2026江苏省考体检必看！避坑指南（附公务员录用体检通用标准原件），别让上岸功亏一篑

❌ 禁吃：火锅、烧烤、海鲜、动物内脏、豆制品，别喝酒！不然转氨酶、尿酸容易超标

✅ 必做：23点前睡觉，不做剧烈运动，避免尿蛋白异常；每天喝2000ml温水，少量多次，保证尿液清亮

💊 用药：停保健品、感冒药，慢性病别擅自停药，遵医嘱，体检时主动告知医生

✅ 准备：带齐身份证、准考证、1寸照、体检费；穿宽松衣服，别戴隐形眼镜（视力复查要戴框架）

✅ 流程：早到空腹，测血压前静坐5分钟，避免紧张导致血压超标（收缩压＜140、舒张压＜90）

✅ 尿检：留中段尿（开头3秒别接），女生避开经期，提前清洁外阴，别污染尿液！

❌ 禁忌：别隐瞒病史/手术史，隐瞒会记入诚信档案，反而得不偿失

🤰 特殊情况：孕期、生理期可申请暂缓胸透、尿检，记得带证明签字

📋复检：肝功能、血常规等非当场项目，接到通知7日内可申请，仅1次，以复检为准

🔍特殊岗：必查毒检+纹身，任何部位纹身、洗纹身后的痕迹都不合格，面部颈部疤痕影响面容也不行

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